Rezepte

Mit der Süße der Pflaumen wird jeder Bissen zu einem unvergleichlichen Kick. Wer möchte, rundet den Geschmack mit etwas Honig am Ende ab.

Wenn der Frühling vor der Tür steht - als Standalone oder zur Hauptspeise. Wohlschmeckender Salat mit Spargel, der den Gästen in Erinnerung bleibt.

Aus der Steiermark stibitzt schmeckt Vanilleeis mit Kürbiskernöl, auch mit am Niederrhein angebauten Kürbiskernen. Die steirische Spezialität ist ein wirklicher Kürbiskernöl Klassiker!

Eine kleine Reise von China über Nepal in den nahen Osten. Tolle Geschmacksrichtungen, die sich gegenseitig ergänzen und nicht nur satt, sondern glücklich machen.

Ein schneller Minze Dip für die mediterrane und arabische Küche. Ein frischer Gruß aus der Küche, der vor allem mit Joghurt kombiniert toll schmeckt!

Die beliebten, asiatischen Stir Fry Gerichte sind ganz einfach daheim gemacht. Eine Pfanne, Erdnussöl und viel Gemüse - auf geht's!

Reichhaltige und wohltuende Bowl mit Kohl, Kichererbsen, Linsen und Reis. Vegan kann verdammt gut tun!

Kaltes Wetter, draußen ist's feucht, also rein in den Ofen bis der Käse zerfließt!

Ein schöner Sommertag verlangt nach frischem, fruchtigem Salat. Dazu passt ein spannendes Dressing aus Leindotteröl und Balsamico.

Saftiger Thunfisch über frischer Pasta. Dazu eine kräftig nussige Pilzsauce treibt den Geschmack auf die Spitze.

Der proteinreiche Snack für Zwischendurch, oder als vollwertige Mahlzeit. Wer möchte, kann die Wraps natürlich auch mit Käse oder Hähnchen zubereiten.

Schnell gemachte Pasta mit dem besten Zutaten des Waldes. Frisches Walnussöl kombiniert mit Champignons und Sahne ergibt einen wohltuenden Happen für die Seele.